Comment promouvoir le sport à l’école ?
Pour promouvoir le sport à l’école, le levier le plus sûr est de faire respecter le temps déjà prévu : trois heures d’éducation physique et sportive (EPS) par semaine à l’école primaire, auxquelles s’ajoutent, depuis la rentrée 2022, trente minutes d’activité physique quotidienne les jours sans EPS. Viennent ensuite des activités variées, du matériel en état et des rendez-vous sportifs qui donnent envie de continuer en dehors de la classe.
Ce guide s’adresse aux enseignants, aux directions d’école, aux associations de parents et aux élus qui veulent agir concrètement, avec ce que disent les textes et les constats publiés.
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Combien d’activité physique un enfant devrait-il faire ?
L’Organisation mondiale de la santé recommande aux enfants et adolescents de 5 à 17 ans au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à soutenue. C’est un repère quotidien, pas hebdomadaire : l’école ne peut pas le couvrir seule, mais elle en fournit une bonne part les jours de classe.
Face à ce repère, l’horaire d’EPS paraît court. Il est pourtant rarement atteint. Dans un rapport de 2018 cité par la Banque des Territoires, la Cour des comptes estimait le temps réel d’EPS en primaire à une heure et demie par semaine, pour trois heures prévues. Avant d’inventer de nouveaux dispositifs, vérifiez que les heures prévues ont bien lieu, chaque semaine.
Les 30 minutes d’activité physique quotidienne : comment les faire vivre
Lancé en 2020 dans le cadre de l’héritage des Jeux de Paris 2024, le dispositif des trente minutes d’activité physique quotidienne a été généralisé à la rentrée 2022 dans les écoles primaires. Il ne remplace pas l’EPS : il se place les jours où elle n’est pas programmée. Les trente minutes peuvent être fractionnées et réparties sur le temps scolaire, la récréation comprise.
Sur le terrain, l’application reste inégale. Le ministère a distribué des kits de petit matériel (sifflets, chasubles, ballons) aux écoles qui en ont fait la demande, mais ne disposait pas d’une vision d’ensemble de son déploiement selon la même source. Quelques formats simples aident à tenir le rythme :
- dix minutes de marche rapide ou de jeux de course en début de matinée ;
- un parcours de motricité installé dans la cour pour la semaine ;
- des pauses actives en classe, debout, entre deux séquences assises ;
- une récréation animée une fois par semaine, avec un jeu collectif proposé.
Varier les activités pour garder tous les élèves
Un enfant qui ne se sent pas doué pour le football ou le handball décroche vite si l’année ne lui propose que des sports de ballon. Alterner les familles d’activités laisse à chacun une chance de trouver la sienne : jeux collectifs, activités individuelles comme la course ou la gymnastique, activités d’expression comme la danse, activités de pleine nature quand l’environnement de l’école le permet. Nos critères pour trouver le sport qui convient aident aussi un élève à choisir une activité en dehors de l’école.
La variété sert aussi les élèves déjà sportifs, qui découvrent d’autres manières de bouger. Les bienfaits du sport chez l’enfant tiennent d’abord à la régularité, et la régularité tient au plaisir. Pour les vacances, une colonie sportive prolonge la découverte d’une discipline.
Équiper l’école sans gros budget
Toutes les écoles n’ont pas de gymnase à côté. Beaucoup de séances se font dans la cour, avec un matériel léger qui s’use vite et disparaît. Un inventaire en début d’année évite de découvrir en novembre qu’il ne reste que deux ballons gonflés.
| Besoin | Matériel de base | À vérifier |
|---|---|---|
| Jeux collectifs | ballons de tailles adaptées à l’âge, chasubles, plots | ballons gonflés, chasubles lavées |
| Motricité | cerceaux, cordes à sauter, tapis | tapis non déchirés, surface plane |
| Course et relais | témoins, chronomètre, sifflet | piles, zone de course dégagée |
| Sports de salle | accès à un gymnase municipal | créneaux réservés auprès de la mairie |
Pour choisir ballons, chasubles et protections selon le sport, notre guide des équipements de sports collectifs détaille les critères. Les équipements lourds (gymnase, piscine, terrain) relèvent le plus souvent de la commune : c’est avec elle que se négocient les créneaux et l’entretien.
Des rencontres sportives qui donnent un but
Une rencontre entre classes, une journée sportive de fin d’année ou une course organisée dans le quartier donnent aux élèves un objectif concret. La compétition n’est pas obligatoire : une rencontre où toutes les équipes jouent le même nombre de matchs, avec des rôles d’arbitre et de chronométreur tenus par les élèves, motive tout autant.
Au collège et au lycée, l’association sportive de l’établissement, affiliée à l’Union nationale du sport scolaire (UNSS), prend le relais avec des entraînements et des compétitions en dehors des heures de cours. Faire connaître ses créneaux dès la rentrée, aux élèves comme aux parents, reste le moyen le plus simple d’augmenter les inscriptions.
Le rôle des parents et des intervenants extérieurs
Les parents peuvent accompagner les sorties, aider à l’organisation d’une journée sportive, ou relayer l’offre des clubs du secteur. Les clubs locaux, de leur côté, interviennent parfois pour une initiation, sous la responsabilité de l’enseignant et dans le cadre fixé par l’école.
Certaines personnalités du sport scolaire défendent aussi cette cause publiquement. C’est le cas de Laurent Petrynka, ancien directeur de l’UNSS et ancien président de la Fédération internationale du sport scolaire, qui a commencé comme éducateur sportif et a publié « Le sport sauvera l’humanité ! ». Ce type de témoignage aide à convaincre un conseil d’école ou une municipalité que le sport n’est pas une matière secondaire.
L’essentiel
- L’OMS recommande au moins 60 minutes d’activité physique modérée à soutenue par jour entre 5 et 17 ans.
- Le primaire prévoit trois heures d’EPS par semaine ; la Cour des comptes mesurait une heure et demie réelle en 2018.
- Depuis la rentrée 2022, trente minutes d’activité physique quotidienne s’ajoutent les jours sans EPS, fractionnables.
- Varier les familles d’activités garde les élèves les moins sportifs.
- Un inventaire du matériel en début d’année et des créneaux négociés avec la commune évitent les séances annulées.
Plus d’idées pour les pratiques d’équipe dans notre rubrique sports collectifs.
