Pour pratiquer une activitĂ© sportive, il est nĂ©cessaire d’utiliser tous les matĂ©riels nĂ©cessaires et indispensables. C’est Ă©videmment le cas du twirling qui se pratique avec un bĂąton de twirling. Il est diffĂ©rent du bĂąton de majorette et cheerleading. Quels sont les critĂšres Ă prendre en considĂ©ration pour choisir la taille de son bĂąton pour chacune de ces disciplines ? Quelles sont les particularitĂ©s du bĂąton twirling ?
Sommaire
- C’est quoi le twirling bĂąton ?
- Comment déterminer la longueur adéquate du bùton ?
- Les modĂšles possibles de ce bĂąton
- Juste la bonne taille
- Quelle taille de twirling bĂątondevrais-je acheter ?
- Comment mesurer la bonne longueur de bĂąton
- Mais que faire si je ne peux pas prendre une mesure ?
- Ăcoutez votre entraĂźneur de twirling bĂąton
C’est quoi le twirling bĂąton ?
Le twirling est une discipline sportive qui ressemble aux majorettes. Il est certes plus sportif et sophistiquĂ© mais il lui ressemble plutĂŽt. Cette activitĂ© sportive allie la gymnastique et la danse et amĂšne le pratiquant Ă manipuler un bĂąton. La discipline a vu le jour au cours de l’annĂ©e 1978. Elle est nĂ©e de l’imagination trĂšs fertile d’un Français. Le twirling est reconnu comme sport officiellement en 1985. Il a fait l’objet d’une rĂ©glementation aux Ătats-Unis pour la premiĂšre fois. Ce sport est pratiquĂ© par plus de trois millions de personnes dans prĂšs de vingt-trois (23) pays. Il est trĂšs pratiquĂ© en Asie et au Japon. Il repose sur un certain maniement de bĂąton ainsi que de la gymnastique assez rythmique. Le maniement passe en rĂ©alitĂ© par diffĂ©rents mouvements. Il est accompagnĂ© de la musique personnelle ou imposĂ©e. La durĂ©e du twirling varie entre 1 minute Ă 3 minutes 30 secondes. Le twirling baton homme est devenu au fil des annĂ©es une discipline sportive trĂšs tendance. La pratique du twirling bĂąton exige en dehors du bĂąton une tenue adĂ©quate. Cela permet de gagner assez de points auprĂšs du public. Les membres du jury se basent d’ailleurs sur ces critĂšres pour noter chaque participant.
Comment déterminer la longueur adéquate du bùton ?
Le choix du bĂąton ne doit pas se faire Ă la lĂ©gĂšre. Il ne doit pas ĂȘtre trop grand ni trop petit. Ce n’est pas toujours Ă©vident surtout lorsque l’on dĂ©bute dans cette discipline. On ne connaĂźt pas encore bien les bases. Pour le twirleur dĂ©butant, le premier choix important Ă faire est celui de son bĂąton. Le choix de la bonne taille de bĂąton permet au twirleur d’apprendre Ă le gĂ©rer de façon correcte. Pour dĂ©terminer la longueur parfaite, il faut placer le bĂąton sous l’aisselle et allonger le bras devant. La dimension du bĂąton se mesure de l’intĂ©rieur du bras, de l’aisselle vers le bout des doigts. Un ajout de 5 centimĂštres est nĂ©cessaire pour avoir une dimension parfaite. Le twirling baton dĂ©butant doit arriver bien Ă©videmment au bout des doigts tendus. En cas de doute, il est conseillĂ© de se rĂ©fĂ©rer au responsable ou Ă l’entraĂźneur du club. Les clubs ont un fonctionnement diffĂ©rent. Certains clubs choisissent de prendre de maniĂšre systĂ©matique la taille au-dessus. D’autres par contre imposent une taille donnĂ©e pour chaque groupe. Il faut prendre tous les renseignements possibles avant de lancer la commande. Cela Ă©vite des retours inutiles du twirling baton homme.
Les modĂšles possibles de ce bĂąton
Il existe trois diffĂ©rents modĂšles de bĂąton de twirling Ă savoir 7 mm, 9 mm ou 11 mm. Les modĂšles de bĂątons de 7mm sont recommandĂ©s pour les dĂ©butants. Ces bĂątons 7 mm sont prĂ©fĂ©rĂ©s souvent par les enfants en raison de ce qu’ils ont des doigts assez fins. Leur lĂ©gĂšretĂ© facilite avant tout la manipulation. Certains twirleurs se perfectionnent dans la discipline en se servant des bĂątons de diamĂštre 7mm. Ils sont fins et trĂšs lĂ©gers. Ils pourront ainsi convenir aux dĂ©butants mais Ă©galement Ă ceux qui aiment manier une tige moins Ă©paisse. Le twirling baton dĂ©butant rend les mouvements entre les doigts plus faciles. Les bĂątons de 9 mmm sont parfaits pour une pratique courante. Ces bĂątons possĂšdent le diamĂštre assez courant. Plusieurs Ă©quipes prĂ©fĂšrent faire ce choix. Ils sont de diamĂštre moyen. Cela constitue un meilleur compromis entre les bĂątons de 7 mm et 11 mm. Ils sont pratiques pour les lancers, les roulers et le maniement gĂ©nĂ©ral. Les compĂ©titeurs chevronnĂ©s se tournent quant Ă eux vers les modĂšles de 11mm. Il s’agit des athlĂštes confirmĂ©s. Les pratiquants individuels prĂ©fĂšrent souvent le bĂąton de 11 mm qui sont d’ailleurs plus lourds pour rĂ©aliser les roulĂ©s. Les bĂątons de twirling de diamĂštre 11mm sont les bĂątons de champions. Le diamĂštre est plus large afin d’avoir une bonne prise en main. On a plus de stabilitĂ© lors des lancers et des roulers. Sa lĂ©gĂšretĂ© et son diamĂštre en font de ce bĂąton un best seller dans la main des twirleurs confirmĂ©s. Certains clubs d’Asie choisissent ce bĂąton pour les twirleurs dĂšs leur jeune Ăąge. Les enfants ont ainsi l’opportunitĂ© d’apprendre dĂšs le dĂ©part un meilleur positionnement de la main sur leur tige.
Faites donc votre choix et faites vous plaisir au maximum.
Juste la bonne taille
Le choix d’un bĂąton de twirling de la bonne longueur est facile ! Il est important de choisir la bonne taille de bĂąton, tout comme il l’est lorsqu’il s’agit de choisir la bonne taille de chaussures ou de pantalons. Un bĂąton de la bonne taille est plus amusant Ă faire tourner et aide l’Ă©lĂšve Ă mieux rĂ©ussir. Cette vidĂ©o montre comment prendre la mesure. Et vous pouvez faire dĂ©filer vers le bas jusqu’au texte ci-dessous pour encore plus d’informations.
Quelle taille de twirling bĂątondevrais-je acheter ?
Les bĂątons pour le cheerleading sont disponibles dans un large assortiment de longueurs, pour s’adapter Ă une personne de n’importe quelle taille et hauteur. Il est important de choisir la bonne longueur de bĂąton pour faciliter le maniement et pour un bel effet visuel. Un bĂąton trop long s’accrochera sur le corps de la majorette et le mettra mal Ă l’aise. Un bĂąton trop court crĂ©era une apparence Ă©trange et sera difficile Ă manier.
De fabrication professionnelle, les bĂątons tournoyants de bonne qualitĂ© sont gĂ©nĂ©ralement disponibles de 14 pouces (35 cm) Ă 32 pouces (81 cm). Les bĂątons sont fabriquĂ©s par incrĂ©ments de 1 pouce, donc un bon ajustement est facile Ă rĂ©aliser. Certains styles de bĂątons peuvent ne pas ĂȘtre disponibles dans les longueurs les plus courtes et les plus longues, mais vous pouvez ĂȘtre surpris de la merveilleuse variĂ©tĂ© de styles de bĂątons disponibles dans la taille dont vous avez besoin. Il y a des bĂątons pour les tout-petits qui dĂ©butent, ainsi que pour les grands adultes aux membres longs.
Comment mesurer la bonne longueur de bĂąton
C’est facile ! Demandez Ă la personne de se tenir debout et de tendre un bras droit devant, parallĂšlement au sol. Utilisez un ruban Ă mesurer ou un bĂąton de jardinage. Mesurez Ă partir du haut de l’Ă©paule, Ă l’endroit oĂč elle rencontre le cou, jusqu’au bout du majeur. Si la mesure se situe entre les tailles de bĂąton, choisissez la mesure la plus grande⊠ou en d’autres termes, la taille supĂ©rieure.
Il est prĂ©fĂ©rable d’ĂȘtre mesurĂ© par une autre personne si possible. Essayer de mesurer votre propre bras peut vous donner un rĂ©sultat inexact.
Mais que faire si je ne peux pas prendre une mesure ?
Est-ce que ce bĂąton va ĂȘtre un cadeau et vous ne voulez pas gĂącher la surprise ? Est-ce que ce cheerleader l’air endormi et que vous devez vraiment commander le bĂąton ce soir ? Vous pouvez certainement faire une estimation !
En fonction de l’Ăąge, voici quelques estimations pour choisir la meilleure longueur de bĂąton de pirouette :
- Ăge 1-4 : 18 pouces (45 cm)
- Ăge 5-7 ans – 20 pouces (51 cm)
- De 8 Ă 10 ans – 22 pouces (56 cm)
- 11-12 ans – 24 pouces (61 cm)
- 13-14 ans – 26 pouces (66 cm)
- 15 ans et plus – 28 pouces (71 cm)
Si la personne est grande pour son Ăąge, ajoutez 1-2 pouces. S’ils sont petits pour leur Ăąge, soustrayez 1-2 pouces.
Cette approche ne fournira pas la prĂ©cision d’une mesure rĂ©elle. Assurez-vous donc de vĂ©rifier la politique de retour de votre fournisseur au cas oĂč vous auriez besoin de faire un Ă©change pour le bĂąton de la bonne taille. Chez Sportily, nous vous recommandons de laisser le bĂąton dans son emballage et de ne pas enlever l’Ă©tiquette jusqu’Ă ce que le cheerleader puisse tenir le bĂąton le long d’un bras Ă©tendu et vĂ©rifier sa longueur. L’Ă©lĂšve peut essayer quelques pirouettes de base et ressentir la longueur du bĂąton pendant que le bĂąton est encore dans son emballage. Si vous participez Ă un cours ou Ă des leçons, il est conseillĂ© de demander Ă l’entraĂźneur ou Ă l’enseignant de vĂ©rifier la longueur du bĂąton avant de retirer tout emballage.
Ăcoutez votre entraĂźneur de twirling bĂąton
Bien sĂ»r, si la majorette travaille avec un professeur ou un entraĂźneur de bĂąton, n’oubliez pas de le consulter au sujet de votre choix de bĂąton. Si l’Ă©lĂšve du bĂąton est un dĂ©butant qui suivra un cours, demandez Ă l’enseignant des recommandations prĂ©cises, si possible.
Sinon, il suffit de suivre les directives simples ci-dessus et vous ĂȘtes sur votre chemin vers une expĂ©rience amusante et satisfaisante avec un bĂąton qui s’adapte bien.