Envie de dĂ©couvrir un sport de raquette ? Il en existe plusieurs vous laissant la possibilitĂ© de vous faire plaisir. Ces sports demandent un minimum de matĂ©riel pour pratiquer dans de bonnes conditions et Ă©viter les blessures. Il faut notamment s’Ă©quiper de chaussures adaptĂ©es et d’une raquette favorisant votre style de jeu.
Dans les sports de raquette, le choix des baskets est très important. Au badminton, il faut un produit qui possède une bonne semelle d’usure avec un caoutchouc de qualitĂ© car c’est elle qui est en contact avec le sol. Assurez-vous aussi de la performance du contrefort (partie arrière) et de la semelle intermĂ©diaire.
Le tennis de table est un sport demandant de l’explosivitĂ© sur des petits dĂ©placements très rapides. La chaussure doit rĂ©pondre Ă cette exigence en permettant la fluiditĂ© des mouvements. Le poids et l’adhĂ©rence rentre Ă©galement en ligne de compte.
Troisième sport de raquette se pratiquant exclusivement en salle, le squash vous demandera d’adopter une chaussure qui vous Ă©vitera les blessures et une fatigue hâtive. Optez pour une basket vous laissant assez d’aisance car les pieds gonflent pendant l’effort. Elle doit ĂŞtre Ă©quipĂ©e d’espaces Ă©vacuant la transpiration.
Au tennis comme dans les autres sports de déplacement, la paire que vous mettez doit épouser parfaitement la forme de vos pieds, en tenant compte de vos antécédents physiques. Il existe des chaussures spécialisées en fonction de la surface. Si vous commencez, vous trouverez de très bonnes baskets pour toutes surfaces. Le plus important est de les essayer et de se faire conseiller.
Les règles du badminton ont été formulées et le sport a été normalisé en Europe, mais la plupart des joueurs importants appartiennent à la Chine,
Le badminton fait partie des Jeux olympiques d’Ă©tĂ© depuis 1992. Elle se dĂ©roule maintenant aussi aux Jeux Olympiques de la Jeunesse. Les Championnats du Monde
Badminton de vitesse Ce jeu s’inspire du tennis, du badminton et du squash et gagne rapidement en popularitĂ© dans le monde entier. Il ne nĂ©cessite
Le badminton est similaire aux autres jeux de raquette, mais il exige des mouvements rapides du poignet et du bras. Le volant en drapeau a
Attaquer clairement – Un joueur offensif effectue ce coup lorsqu’il tire le volant profondĂ©ment dans le terrain adverse. Arrière du terrain – Reculez d’un tiers
En dehors de la raquette de badminton et du volant, on peut normalement voir l’Ă©quipement suivant lorsqu’une partie est en cours. Raquette de badminton Les
