Squash

Le court et le déroulement d’un échange

Le court de simple mesure 9,75 m de long sur 6,40 m de large. La balle doit toucher le mur avant au-dessus de la ligne basse et sous la ligne haute, et ne rebondir qu’une fois au sol avant d’être reprise. Les deux joueurs partagent le même espace : il faut libérer le chemin de l’adversaire, sous peine de faute en cas de gêne.

Comment compte-t-on les points ?

Le squash se joue au comptage dit PAR 11 : chaque échange rapporte un point, quel que soit le serveur, et une manche se gagne à 11 points. À 10-10, il faut deux points d’écart. Selon l’organisateur, le match se joue en deux ou en trois manches gagnantes ; le format en trois manches gagnantes est le plus courant.

Choisir sa balle

Les balles se distinguent par leurs points de couleur, qui indiquent la vitesse de rebond. La balle à deux points jaunes, de compétition, rebondit peu et demande un jeu rapide pour rester chaude ; débutants et joueurs occasionnels trouvent plus de temps avec une balle à rebond plus vif, comme la balle à un point ou les balles d’initiation. Côté chaussures, prenez des chaussures de salle à semelle non marquante, qui accrochent sur le parquet.

Lunettes de protection et Jeux olympiques

Selon la Fédération française de squash, les lunettes de protection sont obligatoires pour les mineurs, à l’entraînement comme en compétition, et fortement conseillées aux adultes. Le squash fera ses débuts olympiques aux Jeux de Los Angeles, en 2028, en simple messieurs et dames.