Basket-ball
Le basket-ball oppose deux équipes de cinq joueurs qui marquent en lançant le ballon dans un panier placé à 3,05 mètres du sol, en salle comme sur un terrain extérieur. Cette page rassemble notre article complet sur la discipline et ses règles, nos raisons d’installer un terrain de basket chez soi et nos conseils pour les pronostics NBA.
Le matériel pour le basket-ball
★ Coup de cœur
Sélection partenaire · Kipsta
Ballon de basket Essential R100 (taille 7)
4,7/5 · 3 369 avis clients Decathlon
- Taille 7
- Caoutchouc
- Pour l'intérieur et l'extérieur
Sélection partenaire · Kipsta
Panier de basket sur pied réglable Essentiel
- Hauteur réglable de 2,20 m à 3,05 m
- Équipé de roues
- Ballon non inclus
Sélection partenaire · Kipsta
Pompe à ballon Essentiel simple action
4,8/5 · 4 443 avis clients Decathlon
- Poids : 55 g
- Longueur 21 cm
- Pression maximale 1,9 bar (29 psi)
Les articles sur le basket-ball
Les règles à connaître pour jouer
Un match aux règles de la Fédération internationale (FIBA) se joue en quatre quarts-temps de 10 minutes, sur un terrain de 28 mètres sur 15. Un tir réussi derrière la ligne placée à 6,75 mètres du panier vaut trois points. L’équipe qui a le ballon dispose de 24 secondes pour tenter un tir ; la FIBA a fixé ce délai en 1999, après l’avoir longtemps placé à 30 secondes.
Le jeu est né en décembre 1891 à Springfield, dans le Massachusetts, où le professeur d’éducation physique James Naismith cherchait un sport d’équipe à pratiquer en salle. Il se joue aujourd’hui aussi en 3×3, une formule olympique depuis les Jeux de Tokyo 2020.
Quelle taille de ballon choisir ?
Le ballon de taille 7 est celui des hommes, la taille 6 celui des femmes, et les tailles 5 à 3 servent aux jeunes joueurs. Prenez la taille de la catégorie dans laquelle vous jouez en match, pour que les gestes travaillés à l’entraînement soient les mêmes le jour de la rencontre.
Installer un panier chez soi
Un panneau sur pied, à lester, ou un panneau fixé au mur permet de travailler le tir sans aller au club. La hauteur officielle est de 3,05 mètres ; un panneau réglable en hauteur suit la croissance d’un enfant. Prévoyez une surface plane et dure autour du panier, et vérifiez la stabilité du pied avant chaque utilisation, surtout si des joueurs s’accrochent au cercle. En France, la Fédération française de basket-ball (FFBB) organise les compétitions et délivre les licences en club.