Hockey sur glace
Le hockey sur glace se joue en patins sur une patinoire, à six contre six (un gardien et cinq joueurs de champ), avec une crosse et un palet qu’il faut envoyer dans le but adverse. Cette page rassemble nos articles sur le hockey, à commencer par ce que la pratique régulière sollicite : le souffle, les jambes et l’équilibre. Elle présente aussi les règles de base et l’équipement.
Le matériel pour le hockey sur glace
★ Coup de cœur
Sélection partenaire · Bauer
Patins de hockey Bauer X-LS senior (42 à 45,5)
- Serrage par lacets
- Chausson intégré rigide
- Matière synthétique
Sélection partenaire · Rubena
Palet de hockey sur glace Rubena
- Vendu à l'unité
- Pour une pratique régulière
- Usage en club comme en loisir
Crosse de hockey sur glace Bauer Vapor X3.7 Grip Senior
- Taille senior
- Palette droitière, courbe P92
- Revêtement Grip sur le manche
Les articles sur le hockey sur glace
Les règles de base
Chaque équipe aligne sur la glace un gardien et cinq joueurs de champ, en général deux défenseurs et trois attaquants. Un match dure trois périodes de 20 minutes de jeu effectif : le chronomètre s’arrête à chaque interruption, ce qui allonge nettement la durée réelle. Les joueurs se relaient par lignes, souvent sans arrêt de jeu, car l’effort est très intense.
En cas d’égalité, la Ligue Magnus, le championnat élite français, joue une prolongation de 5 minutes à quatre contre quatre, en mort subite, puis des tirs au but si le score reste nul.
Débuter en club
En France, le hockey sur glace relève de la Fédération française de hockey sur glace (FFHG). Le prérequis est de savoir patiner : avancer, freiner, tourner des deux côtés. Les clubs accueillent les enfants dans leurs écoles de hockey, et beaucoup ont des sections loisir pour les adultes. Avant d’investir dans l’équipement complet, demandez au club s’il en prête pour les premières séances.
L’équipement de protection
Le hockeyeur est protégé de la tête aux pieds : casque avec grille ou visière, protège-dents, épaulières, coudières, gants, culotte rembourrée, jambières, puis les patins et la crosse. Le gardien porte un équipement spécifique, beaucoup plus volumineux. Le patin est la pièce à essayer avec le plus de soin : le talon doit être tenu sans jeu, sinon les appuis se perdent et les ampoules arrivent vite.
Une histoire née à Montréal
Le premier match organisé en salle est daté du 3 mars 1875, à la patinoire Victoria de Montréal : deux équipes de neuf joueurs, une pièce de bois plate et ronde à la place de la balle, et James Creighton parmi les organisateurs. Le tournoi masculin entre au programme olympique aux Jeux d’été d’Anvers, en 1920, puis passe aux Jeux d’hiver dès 1924. Le tournoi féminin est olympique depuis Nagano, en 1998.