Escalade
L’escalade consiste à gravir une paroi avec les mains et les pieds, en salle sur des prises artificielles ou dehors sur le rocher, en bloc sans corde ou en voie, encordé. Cette page présente les disciplines, la façon de débuter et le matériel, et rassemble nos articles sur l’équipement pour le bloc, les salles et sites autour de Lyon et l’escalade en colonie de vacances.
Le matériel pour l'escalade
★ Coup de cœur
Sélection partenaire · Simond
Chaussons d'escalade homme Vertika Soft
4,3/5 · 82 avis clients Decathlon
- Fermeture scratch
- Semelle en caoutchouc synthétique
- Tige polyamide et polyuréthane
Sélection partenaire · Simond
Baudrier d'escalade et d'alpinisme Klimb
4,8/5 · 377 avis clients Decathlon
- 4 porte-matériels
- 2 points d'encordement
- Boucles en aluminium
Sélection partenaire · Simond
Sac à magnésie Vertika (taille M)
4,8/5 · 372 avis clients Decathlon
- Poids : 150 g
- 1 compartiment
- Polyester, stop cordon
Les articles sur l'escalade
Bloc, difficulté, vitesse : trois disciplines
Le bloc se grimpe sur des passages courts, sans corde, au-dessus de tapis de réception ; en compétition, les structures mesurent environ 4,5 mètres. En difficulté, le grimpeur est encordé et doit monter le plus haut possible sur un mur d’une quinzaine de mètres, sans connaître la voie à l’avance. La vitesse se court en duel sur un mur de 15 mètres au tracé toujours identique, en quelques secondes pour les meilleurs.
Débuter en salle
La salle est la porte d’entrée la plus simple : on y loue chaussons et baudrier, et les voies sont classées par niveau. Pour grimper encordé, il faut savoir faire son nœud d’encordement et assurer son partenaire : apprenez l’assurage avec un moniteur ou dans un club avant de grimper en corde sans encadrement. En France, les compétitions relèvent de la Fédération française de la montagne et de l’escalade (FFME).
Le matériel, pièce par pièce
- Chaussons : ajustés sans faire mal, un modèle plat et confortable pour débuter, plus cambré pour les dévers ;
- magnésie, pour garder les mains sèches ;
- baudrier, système d’assurage et casque pour les voies en falaise ;
- crash pad, le matelas portable, pour le bloc en extérieur.
De la falaise aux Jeux olympiques
L’escalade sportive est entrée aux Jeux à Tokyo, en 2021, avec un seul combiné vitesse, bloc et difficulté par sexe. À Paris, en 2024, la vitesse a eu ses propres médailles, à côté d’un combiné bloc et difficulté. En falaise, renseignez-vous avant de partir sur l’équipement des voies et les éventuelles restrictions d’accès du site.